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입문 가이드

스웨디시 마사지 첫 방문 전 알아야 할 7가지

처음 마사지를 받으러 오시는 분들이 가장 많이 검색하는 질문은 효능이 아니라 “어디까지 벗어야 하나요”입니다. 물어보기 애매한 것들을 먼저 정리했습니다.

스웨디시 마사지 시술 장면
스웨디시 릴랙세이션 60분 · 라벤더 오일

핵심 요약

  • 탈의는 편한 만큼만 하시면 되고, 속옷을 입은 채로도 시술이 가능합니다.
  • 드레이핑은 예외 없이 유지되며 작업 중인 부위만 열립니다.
  • 압 조절 요청은 시술 중간에도 언제든 하실 수 있습니다.
  • 도착은 15분 전, 팁은 자율입니다.

1. 어디까지 벗어야 하나요

정답은 본인이 편한 만큼입니다. 전신 오일 마사지의 경우 속옷만 남기시는 분이 가장 많지만, 속옷을 모두 착용한 채 받으셔도 됩니다. 옷이 있으면 오일을 쓰기 어려운 부위는 그 위로 압박 기법을 사용합니다. 테라피스트는 시술 내내 드레이핑 시트로 몸을 덮고, 작업하는 부위만 열었다가 바로 다시 덮습니다.

탈의가 부담스럽다면

타이 어시스트 스트레칭이나 발 반사요법은 옷을 입은 채로 진행합니다. 예약 시 말씀해 주시면 안내해 드립니다.

2. 시간은 어떻게 계산되나요

표기된 60분은 실제 손이 닿는 시간입니다. 상담 10분과 환복 시간은 별도로 제공되며 비용에 포함되지 않습니다. 다만 늦게 도착하시면 그만큼 시술 시간이 줄어듭니다. 다음 예약이 이어져 있어 종료 시각은 밀리지 않습니다.

60분 예약 시 실제 소요 시간
시점내용소요비용 포함
-15분도착 · 접수 · 환복 · 락커5분미포함
-10분티 라운지 · 문진 확인5분미포함
0분상담 · 압 강도 협의10분미포함
+10분시술 시작60분포함
+70분정리 · 사후 안내10분미포함
+80분부대시설 · 릴랙세이션 데크45분까지무료

총 체류 시간은 약 2시간을 예상하시면 여유롭습니다.

3. 압이 아프거나 약할 때

참지 마세요. 시술 도중 언제든 “조금 약하게” 또는 “여기 더 눌러주세요”라고 말씀하시면 됩니다. 테라피스트는 새로운 부위로 넘어갈 때마다 구두로 확인하지만, 그 사이에도 요청은 언제나 가능합니다. 잠귀가 밝아 중간 질문이 신경 쓰이신다면 문진 때 미리 알려주시면 확인 질문을 생략합니다.

4. 준비와 예절

  • 시술 90분 이내 과식은 피해 주세요
  • 12시간 전부터 음주는 삼가 주세요
  • 전날부터 수분을 충분히 드시면 이완이 빠릅니다
  • 부상 · 수술 · 복약 이력은 문진에 꼭 적어주세요
  • 향수는 옅게, 또는 생략해 주시면 좋습니다
  • 휴대폰은 무음 또는 락커에 보관해 주세요

5. 스웨디시와 다른 시술의 차이

입문자를 위한 시술 비교
시술오일복장처음 방문 적합도가격
스웨디시약–중사용탈의★★★★★$95
아로마테라피사용탈의★★★★★$110
핫스톤사용탈의★★★★$145
딥티슈사용탈의★★$125
타이 스트레칭중–강미사용착의★★★$150

6. 팁은 꼭 드려야 하나요

자율입니다. 자동으로 추가되지 않으며, 테라피스트는 고정 기본급과 시술 매출 40% 인센티브를 받습니다. 남기고 싶으시다면 통상 15~20% 정도이며 결제 시 추가하거나 현금으로 주셔도 됩니다.

7. 시술 중 잠들어도 되나요

아주 흔한 일이고 좋은 신호입니다. 부교감 신경이 우세해졌다는 뜻이니 그대로 주무셔도 됩니다. 테라피스트는 시술을 이어가고 마지막에 부드럽게 깨워 드립니다.

첫 방문 추천 조합

스웨디시 60분 + 두피 오일 15분($35)이 첫 방문 만족도가 가장 높습니다. 압을 확인한 뒤 다음 방문에 강도를 조정하시면 됩니다.

자주 묻는 질문

남성 또는 여성 테라피스트를 지정할 수 있나요?

가능하며 추가 비용은 없습니다. 예약 시 메모란에 적어주시거나 전화로 요청하시면 됩니다.

생리 중에도 받을 수 있나요?

가능합니다. 복부 압을 피하고 자세를 조정해 드리니 문진에 표시만 해 주세요.

60분과 90분 중 무엇이 좋을까요?

처음이라면 60분으로 충분합니다. 전신을 고르게 받고 싶거나 특정 부위를 더 다루고 싶다면 90분을 권합니다.

이 글 요약 및 관련 정보

스웨디시 마사지가 처음이라면 탈의는 편한 만큼만 하시면 되고 드레이핑은 시술 내내 유지됩니다. 표기된 60분은 실제 시술 시간이며 상담 10분은 별도로 제공됩니다. 압은 시술 중 언제든 조절 요청이 가능하고, 팁은 자율이며 자동 부과되지 않습니다. 총 체류 시간은 약 2시간, 가격은 60분 $95부터입니다.

작성소피아 비앙키 · 테라피스트 · 임상 6년
감수아마라 레예스 · 수석 테라피스트
최종 수정
가격 기준2026년 8월 1일

발열, 급성 부상, 전염성 피부 질환이 있는 경우에는 예약을 미뤄 주세요.

신규 고객

첫 방문 60분 시술 20% 할인

부대시설 종일 이용 포함. 멤버십 가입이나 약정은 필요하지 않습니다.

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